Latva-artisokka, keitetty
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.7 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 8.95 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.22 mg |
| K-vitamiini | 17.41 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 8.47 μg |
| energia | 35.55 kcal |
| folaatti, kokonais- | 56.0 μg |
| fosfori | 105.9 mg |
| fruktoosi | 0.47 g |
| glukoosi | 0.94 g |
| hiilihydraatit | 1.53 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 12.37 g |
| kalium | 435.29 mg |
| kalsium | 51.76 mg |
| karotenoidit | 34.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kupari | 0.27 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 70.59 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.3 mg |
| natrium | 110.59 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.23 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0.98 mg |
| proteiini | 3.85 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.14 mg |
| rasva | 0.18 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.07 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.05 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.04 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.12 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.13 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 54.12 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 20.0 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 34.12 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.0 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 5.88 mg |
| rauta | 1.51 mg |
| ravintokuitu | 6.35 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.06 mg |
| sakkaroosi | 0.12 g |
| seleeni | 0.23 μg |
| sinkki | 0.58 mg |
| sokeria | 1.53 g |
| suola | 281.78 mg |
| tiamiini (B1) | 0.06 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.33 g |
| typpi, yhteensä | 0.61 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 82.28 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.