Lese, ruislese
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.54 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.02 mg |
| K-vitamiini | 5.9 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 6.5 μg |
| energia | 279.18 kcal |
| fluoridi | 0.06 mg |
| folaatti, kokonais- | 58.0 μg |
| fosfori | 750.0 mg |
| fruktoosi | 0.25 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 1.4 g |
| hiilihydraatit | 26.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 64.7 g |
| jodidi (jodi) | 5.0 μg |
| kalium | 900.0 mg |
| kalsium | 45.0 mg |
| karotenoidit | 219.7 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 2.0 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 12.8 g |
| kuitu yhteissumma | 15.0 g |
| kupari | 0.39 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 300.0 mg |
| maltoosi | 0.48 g |
| mangaani | 8.0 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| natrium | 1.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.2 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3.17 mg |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 2.2 g |
| proteiini | 15.0 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.17 mg |
| rasva | 4.3 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.23 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.3 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.94 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.59 g |
| rasvahapot yhteensä | 3.48 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 3.64 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.65 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1939.75 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 295.58 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 529.36 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.02 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 587.25 mg |
| rauta | 9.5 mg |
| ravintokuitu | 39.0 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.16 mg |
| sakkaroosi | 0.86 g |
| seleeni | 5.0 μg |
| sinkki | 8.0 mg |
| sokeria | 3.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 95.4 mg |
| suola | 2.55 mg |
| tiamiini (B1) | 0.31 mg |
| tryptofaani | 178.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.0 g |
| typpi, yhteensä | 2.4 g |
| tärkkelys | 23.0 g |
| vesi (kosteus) | 14.0 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.