Skip to content

Liha-kasvispata, naudanlapa, peruna

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Liha-kasvispata, naudanlapa, peruna

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 59.86 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.38 μg
C-vitamiini 2.59 mg
D-vitamiini 0.08 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.25 mg
K-vitamiini 4.32 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 576.91 μg
energia 79.04 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 8.65 μg
fosfori 89.4 mg
fruktoosi 0.34 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.33 g
hiilihydraatit 5.79 g
hiilihydraatti erotuksena 7.03 g
jodidi (jodi) 12.04 μg
kalium 321.92 mg
kalsium 11.51 mg
karotenoidit 962.3 μg
kolesteroli (GC) 23.01 mg
kromi 2.1 μg
kuitu veteen liukenematon 0.52 g
kuitu yhteissumma 0.78 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 18.69 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 17.17 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.12 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 8.25 μg
natrium 304.39 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 2.72 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.61 mg
orgaaniset hapot 0.19 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.25 g
proteiini 9.52 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.22 mg
rasva 1.68 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.14 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot trans 0.01 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.72 g
rasvahapot yhteensä 1.54 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.53 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.65 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 92.79 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 19.82 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 13.87 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 5.06 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 403.83 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.25 g
rasvahappoisomeerit 18:1 591.69 mg
rauta 1.18 mg
ravintokuitu 0.72 g
retinoli 1.81 μg
riboflaviini (B2) 0.07 mg
sakkaroosi 0.46 g
seleeni 7.67 μg
sinkki 2.6 mg
sokeria 1.12 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 4.24 mg
suola 775.58 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 108.4 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.56 g
typpi, yhteensä 1.52 g
tärkkelys 4.66 g
vesi (kosteus) 80.61 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.