Skip to content

Lihapata, palapaisti, ruoanvalmistuskerma, ruoanvalmistusrasva keskiarvo

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Lihapata, palapaisti, ruoanvalmistuskerma, ruoanvalmistusrasva keskiarvo

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 26.3 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.55 μg
C-vitamiini 0.37 mg
D-vitamiini 0.25 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.64 mg
K-vitamiini 5.26 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 24.29 μg
energia 117.03 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 1.75 μg
fosfori 137.0 mg
fruktoosi 0.07 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.08 g
hiilihydraatit 2.55 g
hiilihydraatti erotuksena 3.09 g
jodidi (jodi) 15.15 μg
kalium 259.3 mg
kalsium 17.95 mg
karotenoidit 27.5 μg
kolesteroli (GC) 35.45 mg
kromi 0.95 μg
kuitu veteen liukenematon 0.1 g
kuitu yhteissumma 0.15 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 0.8 μg
laktoosi 0.39 g
magnesium 16.94 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.03 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 2.41 μg
natrium 219.42 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 3.34 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.65 mg
orgaaniset hapot 0.36 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.05 g
proteiini 13.14 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.26 mg
rasva 5.86 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.78 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.2 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.56 g
rasvahapot trans 0.1 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.37 g
rasvahapot yhteensä 5.52 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 5.76 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.14 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 543.4 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 189.23 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 6.94 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 3.36 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1116.5 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.54 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1973.4 mg
rauta 1.85 mg
ravintokuitu 0.17 g
retinoli 26.16 μg
riboflaviini (B2) 0.09 mg
sakkaroosi 0.09 g
seleeni 9.8 μg
sinkki 2.27 mg
sokeria 0.66 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 12.68 mg
suola 559.08 mg
tiamiini (B1) 0.03 mg
tryptofaani 192.8 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.25 g
typpi, yhteensä 2.17 g
tärkkelys 1.9 g
vesi (kosteus) 70.19 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.