Linssipihvi/pyörykkä, kananmunaa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 8.94 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.07 μg |
C-vitamiini | 2.24 mg |
D-vitamiini | 0.07 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.54 mg |
K-vitamiini | 5.97 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 11.16 μg |
energia | 74.31 kcal |
fluoridi | 0.01 mg |
folaatti, kokonais- | 15.07 μg |
fosfori | 63.2 mg |
fruktoosi | 0.06 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.08 g |
hiilihydraatit | 8.42 g |
hiilihydraatti erotuksena | 9.84 g |
jodidi (jodi) | 8.4 μg |
kalium | 158.53 mg |
kalsium | 17.27 mg |
karotenoidit | 45.9 μg |
kolesteroli (GC) | 12.3 mg |
kromi | 0.14 μg |
kuitu veteen liukenematon | 1.07 g |
kuitu yhteissumma | 1.39 g |
kupari | 0.16 mg |
kversetiini | 0.31 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 18.05 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.23 mg |
molybdeeni | 0.0 mg |
myrisetiini | 0.92 μg |
natrium | 113.83 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.35 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0.95 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.32 g |
proteiini | 4.24 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.1 mg |
rasva | 2.28 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.73 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.18 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.48 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.23 g |
rasvahapot yhteensä | 2.12 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.19 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.15 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 475.93 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 172.36 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 4.41 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 3.61 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 136.23 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.05 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 1076.81 mg |
rauta | 1.8 mg |
ravintokuitu | 1.42 g |
retinoli | 8.87 μg |
riboflaviini (B2) | 0.05 mg |
sakkaroosi | 0.64 g |
seleeni | 2.88 μg |
sinkki | 0.66 mg |
sokeria | 0.78 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 42.74 mg |
suola | 290.04 mg |
tiamiini (B1) | 0.06 mg |
tryptofaani | 41.9 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 0.83 g |
typpi, yhteensä | 0.68 g |
tärkkelys | 7.64 g |
vesi (kosteus) | 82.81 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.