Skip to content

Linssipihvi/pyörykkä, kananmunaa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Linssipihvi/pyörykkä, kananmunaa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 8.94 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.07 μg
C-vitamiini 2.24 mg
D-vitamiini 0.07 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.54 mg
K-vitamiini 5.97 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 11.16 μg
energia 74.31 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 15.07 μg
fosfori 63.2 mg
fruktoosi 0.06 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.08 g
hiilihydraatit 8.42 g
hiilihydraatti erotuksena 9.84 g
jodidi (jodi) 8.4 μg
kalium 158.53 mg
kalsium 17.27 mg
karotenoidit 45.9 μg
kolesteroli (GC) 12.3 mg
kromi 0.14 μg
kuitu veteen liukenematon 1.07 g
kuitu yhteissumma 1.39 g
kupari 0.16 mg
kversetiini 0.31 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 18.05 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.23 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.92 μg
natrium 113.83 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.35 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.95 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.32 g
proteiini 4.24 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.1 mg
rasva 2.28 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.73 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.18 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.48 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.23 g
rasvahapot yhteensä 2.12 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 2.19 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.15 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 475.93 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 172.36 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 4.41 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 3.61 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 136.23 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.05 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1076.81 mg
rauta 1.8 mg
ravintokuitu 1.42 g
retinoli 8.87 μg
riboflaviini (B2) 0.05 mg
sakkaroosi 0.64 g
seleeni 2.88 μg
sinkki 0.66 mg
sokeria 0.78 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 42.74 mg
suola 290.04 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 41.9 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.83 g
typpi, yhteensä 0.68 g
tärkkelys 7.64 g
vesi (kosteus) 82.81 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.