Skip to content

Lohi, kokonainen

Kalat

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Lohi, kokonainen

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 3.07 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 2.6 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 5.2 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.45 mg
K-vitamiini 2.57 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 0.0 μg
energia 126.96 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 10.4 μg
fosfori 156.0 mg
fruktoosi 0.0 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.0 g
hiilihydraatit 0.0 g
hiilihydraatti erotuksena 0.0 g
jodidi (jodi) 42.25 μg
kalium 253.5 mg
kalsium 10.4 mg
karotenoidit 118.2 μg
kolesteroli (GC) 43.35 mg
kromi 0.33 μg
kuitu veteen liukenematon 0.0 g
kuitu yhteissumma 0.0 g
kupari 0.04 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 16.25 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.01 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 27.95 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 4.68 mg
niasiiniekvivalentti NE 7.29 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.0 g
proteiini 12.15 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.49 mg
rasva 8.78 g
rasvahapot monityydyttymättömät 3.19 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 2.74 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.45 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.69 g
rasvahapot yhteensä 7.79 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 8.15 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.91 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 310.01 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 175.73 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 57.28 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 503.75 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 1464.61 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1115.62 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.24 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2001.24 mg
rauta 0.26 mg
ravintokuitu 0.0 g
retinoli 3.07 μg
riboflaviini (B2) 0.08 mg
sakkaroosi 0.0 g
seleeni 16.9 μg
sinkki 0.28 mg
sokeria 0.0 g
sokerialkoholi 0.0 g
suola 71.21 mg
tiamiini (B1) 0.15 mg
tryptofaani 156.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.78 g
typpi, yhteensä 1.94 g
tärkkelys 0.0 g
vesi (kosteus) 43.3 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.