Lohifilee, uunissa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 4.94 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 3.95 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 9.3 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 2.59 mg |
K-vitamiini | 4.61 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
energia | 227.15 kcal |
fluoridi | 0.04 mg |
folaatti, kokonais- | 13.95 μg |
fosfori | 279.9 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 0.0 g |
hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
jodidi (jodi) | 104.65 μg |
kalium | 453.92 mg |
kalsium | 20.35 mg |
karotenoidit | 211.5 μg |
kolesteroli (GC) | 77.56 mg |
kromi | 0.64 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
kuitu yhteissumma | 0.0 g |
kupari | 0.07 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 29.45 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.01 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 500.0 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 8.37 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 11.73 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
proteiini | 21.74 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.87 mg |
rasva | 15.7 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 5.71 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 4.9 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.8 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 3.02 g |
rasvahapot yhteensä | 13.93 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 14.57 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5.21 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 554.58 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 314.36 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 102.48 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 901.17 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2620.06 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 1995.74 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.42 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 3580.03 mg |
rauta | 0.47 mg |
ravintokuitu | 0.0 g |
retinoli | 5.49 μg |
riboflaviini (B2) | 0.14 mg |
sakkaroosi | 0.0 g |
seleeni | 30.24 μg |
sinkki | 0.5 mg |
sokeria | 0.0 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 0.0 mg |
suola | 1274.0 mg |
tiamiini (B1) | 0.21 mg |
tryptofaani | 279.1 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 2.55 g |
typpi, yhteensä | 3.48 g |
tärkkelys | 0.0 g |
vesi (kosteus) | 61.97 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.