Skip to content

Lohifilee, uunissa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Lohifilee, uunissa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 4.94 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 3.95 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 9.3 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 2.59 mg
K-vitamiini 4.61 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 0.0 μg
energia 227.15 kcal
fluoridi 0.04 mg
folaatti, kokonais- 13.95 μg
fosfori 279.9 mg
fruktoosi 0.0 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.0 g
hiilihydraatit 0.0 g
hiilihydraatti erotuksena 0.0 g
jodidi (jodi) 104.65 μg
kalium 453.92 mg
kalsium 20.35 mg
karotenoidit 211.5 μg
kolesteroli (GC) 77.56 mg
kromi 0.64 μg
kuitu veteen liukenematon 0.0 g
kuitu yhteissumma 0.0 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 29.45 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.01 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 500.0 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 8.37 mg
niasiiniekvivalentti NE 11.73 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.0 g
proteiini 21.74 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.87 mg
rasva 15.7 g
rasvahapot monityydyttymättömät 5.71 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 4.9 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.8 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 3.02 g
rasvahapot yhteensä 13.93 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 14.57 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 5.21 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 554.58 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 314.36 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 102.48 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 901.17 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 2620.06 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1995.74 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.42 g
rasvahappoisomeerit 18:1 3580.03 mg
rauta 0.47 mg
ravintokuitu 0.0 g
retinoli 5.49 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 0.0 g
seleeni 30.24 μg
sinkki 0.5 mg
sokeria 0.0 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 0.0 mg
suola 1274.0 mg
tiamiini (B1) 0.21 mg
tryptofaani 279.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.55 g
typpi, yhteensä 3.48 g
tärkkelys 0.0 g
vesi (kosteus) 61.97 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.