Lohkoperuna
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.72 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 8.7 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.43 mg |
| K-vitamiini | 9.54 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 8.69 μg |
| energia | 148.52 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 21.59 μg |
| fosfori | 57.7 mg |
| fruktoosi | 0.37 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.37 g |
| hiilihydraatit | 19.25 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 22.24 g |
| jodidi (jodi) | 16.77 μg |
| kalium | 622.56 mg |
| kalsium | 8.91 mg |
| karotenoidit | 84.4 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.64 mg |
| kromi | 0.9 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.24 g |
| kuitu yhteissumma | 1.74 g |
| kupari | 0.11 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 30.17 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.27 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 241.61 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.74 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.02 mg |
| orgaaniset hapot | 0.73 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.5 g |
| proteiini | 2.34 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.15 mg |
| rasva | 6.35 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.21 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.63 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.58 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.44 g |
| rasvahapot yhteensä | 6.13 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 6.33 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.48 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1577.77 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 627.65 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 289.8 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.11 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3356.36 mg |
| rauta | 0.85 mg |
| ravintokuitu | 1.24 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.03 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 0.79 μg |
| sinkki | 0.39 mg |
| sokeria | 0.74 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 44.58 mg |
| suola | 615.64 mg |
| tiamiini (B1) | 0.21 mg |
| tryptofaani | 23.6 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.98 g |
| typpi, yhteensä | 0.37 g |
| tärkkelys | 18.51 g |
| vesi (kosteus) | 70.0 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.