Skip to content

Munkki, berliininmunkki, fazer

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Munkki, berliininmunkki, fazer

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 4.19 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.04 μg
C-vitamiini 0.24 mg
D-vitamiini 0.03 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.64 mg
K-vitamiini 10.89 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 3.02 μg
energia 333.68 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 19.32 μg
fosfori 43.2 mg
fruktoosi 0.88 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.96 g
hiilihydraatit 53.58 g
hiilihydraatti erotuksena 55.72 g
jodidi (jodi) 17.61 μg
kalium 136.61 mg
kalsium 8.97 mg
karotenoidit 19.8 μg
kolesteroli (GC) 5.83 mg
kromi 0.97 μg
kuitu veteen liukenematon 0.92 g
kuitu yhteissumma 1.28 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 174.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 10.92 mg
maltoosi 0.38 g
mangaani 0.27 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 73.61 μg
natrium 202.82 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.42 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.16 mg
orgaaniset hapot 0.1 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.36 g
proteiini 3.87 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.04 mg
rasva 11.03 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.68 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.71 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.96 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.53 g
rasvahapot yhteensä 10.48 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 10.86 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 5.24 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1961.34 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 710.46 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 1.96 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 1.6 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1901.14 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.47 g
rasvahappoisomeerit 18:1 5078.12 mg
rauta 0.39 mg
ravintokuitu 1.28 g
retinoli 3.93 μg
riboflaviini (B2) 0.04 mg
sakkaroosi 28.78 g
seleeni 3.71 μg
sinkki 0.32 mg
sokeria 31.0 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 65.34 mg
suola 516.78 mg
tiamiini (B1) 0.03 mg
tryptofaani 44.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.74 g
typpi, yhteensä 0.62 g
tärkkelys 22.06 g
vesi (kosteus) 28.59 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.