Skip to content

Muro, neljänviljanmuro, sun muro, top food

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Muro, neljänviljanmuro, sun muro, top food

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.2 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.95 mg
K-vitamiini 3.93 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 2.45 μg
energia 363.75 kcal
fluoridi 0.06 mg
folaatti, kokonais- 33.9 μg
fosfori 314.5 mg
fruktoosi 0.08 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.45 g
hiilihydraatit 66.56 g
hiilihydraatti erotuksena 75.59 g
jodidi (jodi) 7.83 μg
kalium 347.19 mg
kalsium 31.65 mg
karotenoidit 167.5 μg
kolesteroli (GC) 0.05 mg
kromi 1.58 μg
kuitu veteen liukenematon 6.45 g
kuitu yhteissumma 7.41 g
kupari 0.42 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 102.16 mg
maltoosi 0.51 g
mangaani 2.58 mg
molybdeeni 0.02 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 233.11 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 2.83 mg
niasiiniekvivalentti NE 5.03 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.96 g
proteiini 9.71 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.1 mg
rasva 4.34 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.57 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.19 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.39 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.72 g
rasvahapot yhteensä 3.8 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 3.96 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.51 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1384.72 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 186.31 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 627.81 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.06 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1451.72 mg
rauta 3.53 mg
ravintokuitu 8.1 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.11 mg
sakkaroosi 14.55 g
seleeni 6.83 μg
sinkki 2.65 mg
sokeria 15.59 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 61.95 mg
suola 593.96 mg
tiamiini (B1) 0.28 mg
tryptofaani 132.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.03 g
typpi, yhteensä 1.55 g
tärkkelys 49.92 g
vesi (kosteus) 8.33 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.