Skip to content

Muro, vehnärengasmuro

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Muro, vehnärengasmuro

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.23 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.89 mg
K-vitamiini 4.4 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 2.8 μg
energia 386.34 kcal
fluoridi 0.05 mg
folaatti, kokonais- 20.18 μg
fosfori 151.4 mg
fruktoosi 0.03 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.38 g
hiilihydraatit 75.06 g
hiilihydraatti erotuksena 79.64 g
jodidi (jodi) 6.48 μg
kalium 214.9 mg
kalsium 17.43 mg
karotenoidit 69.1 μg
kolesteroli (GC) 0.1 mg
kromi 1.24 μg
kuitu veteen liukenematon 3.81 g
kuitu yhteissumma 4.5 g
kupari 0.21 mg
kversetiini 500.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 51.68 mg
maltoosi 0.7 g
mangaani 1.14 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 1.33 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.83 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.43 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.69 g
proteiini 8.12 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.07 mg
rasva 4.5 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.36 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.27 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.09 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.83 g
rasvahapot yhteensä 3.95 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 4.1 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.77 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1087.22 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 268.04 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 662.53 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.13 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1709.67 mg
rauta 1.61 mg
ravintokuitu 4.5 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.07 mg
sakkaroosi 29.25 g
seleeni 5.96 μg
sinkki 1.25 mg
sokeria 30.36 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 54.3 mg
suola 3.4 mg
tiamiini (B1) 0.13 mg
tryptofaani 95.7 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.85 g
typpi, yhteensä 1.3 g
tärkkelys 43.65 g
vesi (kosteus) 6.9 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.