Skip to content

Nakki, paistettu ilman rasvaa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Nakki, paistettu ilman rasvaa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 6.84 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.63 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.22 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.36 mg
K-vitamiini 1.77 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 0.0 μg
energia 259.15 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 2.19 μg
fosfori 124.1 mg
fruktoosi 0.0 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 1.28 g
hiilihydraatit 1.29 g
hiilihydraatti erotuksena 1.3 g
jodidi (jodi) 2.45 μg
kalium 226.3 mg
kalsium 19.47 mg
karotenoidit 0.0 μg
kolesteroli (GC) 40.59 mg
kromi 3.36 μg
kuitu veteen liukenematon 0.01 g
kuitu yhteissumma 0.01 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.01 g
magnesium 18.29 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.01 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 872.22 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 3.2 mg
niasiiniekvivalentti NE 5.77 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.0 g
proteiini 12.56 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.28 mg
rasva 20.25 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.37 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.21 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 2.07 g
rasvahapot trans 0.06 g
rasvahapot tyydyttyneet 7.87 g
rasvahapot yhteensä 19.13 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 20.01 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 8.57 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1967.41 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 164.48 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 58.52 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 5.38 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 5.36 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 4482.43 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 2.97 g
rasvahappoisomeerit 18:1 7807.59 mg
rauta 0.84 mg
ravintokuitu 0.01 g
retinoli 6.84 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 0.0 g
seleeni 11.43 μg
sinkki 1.56 mg
sokeria 1.29 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 0.35 mg
suola 2222.42 mg
tiamiini (B1) 0.42 mg
tryptofaani 161.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.63 g
typpi, yhteensä 2.01 g
tärkkelys 0.0 g
vesi (kosteus) 74.32 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.