Skip to content

Ohrasuurimo

Ohra ja ohratuotteet

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ohrasuurimo

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.0 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.3 mg
K-vitamiini 2.2 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 0.0 μg
energia 322.32 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 19.0 μg
fosfori 210.0 mg
fruktoosi 0.2 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.2 g
hiilihydraatit 63.15 g
hiilihydraatti erotuksena 74.75 g
jodidi (jodi) 10.0 μg
kalium 270.0 mg
kalsium 20.0 mg
karotenoidit 162.4 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 1.0 μg
kuitu veteen liukenematon 6.6 g
kuitu yhteissumma 7.6 g
kupari 0.4 mg
laktoosi 0.0 g
magnesium 65.0 mg
maltoosi 0.05 g
mangaani 1.3 mg
molybdeeni 0.02 mg
natrium 2.4 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 3.0 mg
niasiiniekvivalentti NE 5.0 mg
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 1.0 g
proteiini 8.25 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.1 mg
rasva 2.0 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.82 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.74 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.32 g
rasvahapot yhteensä 1.34 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.4 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.2 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 737.8 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 78.95 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 291.14 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.02 g
rasvahappoisomeerit 18:1 185.09 mg
rauta 3.0 mg
ravintokuitu 7.6 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.08 mg
sakkaroosi 0.5 g
seleeni 8.6 μg
sinkki 2.1 mg
sokeria 0.95 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 62.1 mg
suola 6.12 mg
tiamiini (B1) 0.2 mg
tryptofaani 120.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.0 g
typpi, yhteensä 1.32 g
tärkkelys 62.2 g
vesi (kosteus) 14.0 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.