Skip to content

Pähkinämureke/pyörykkä

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Pähkinämureke/pyörykkä

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 21.6 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.04 μg
C-vitamiini 0.58 mg
D-vitamiini 0.01 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.25 mg
K-vitamiini 3.09 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 12.54 μg
energia 155.71 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 8.6 μg
fosfori 83.6 mg
fruktoosi 0.06 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.13 g
hiilihydraatit 16.97 g
hiilihydraatti erotuksena 19.78 g
jodidi (jodi) 30.43 μg
kalium 141.62 mg
kalsium 28.18 mg
karotenoidit 23.4 μg
kolesteroli (GC) 5.86 mg
kromi 1.75 μg
kuitu veteen liukenematon 1.59 g
kuitu yhteissumma 1.86 g
kupari 0.15 mg
kversetiini 0.18 μg
laktoosi 0.56 g
magnesium 32.72 mg
maltoosi 0.03 g
mangaani 0.86 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 431.1 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.92 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.42 mg
orgaaniset hapot 0.55 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.27 g
proteiini 3.05 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 7.69 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.99 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.13 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.84 g
rasvahapot trans 0.08 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.2 g
rasvahapot yhteensä 7.28 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 7.6 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 4.01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 839.6 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 129.02 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 2.03 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1091.63 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.37 g
rasvahappoisomeerit 18:1 3882.76 mg
rauta 0.94 mg
ravintokuitu 2.47 g
retinoli 22.84 μg
riboflaviini (B2) 0.04 mg
sakkaroosi 0.29 g
seleeni 4.96 μg
sinkki 0.49 mg
sokeria 1.07 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 28.08 mg
suola 1098.45 mg
tiamiini (B1) 0.04 mg
tryptofaani 39.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.64 g
typpi, yhteensä 0.49 g
tärkkelys 15.9 g
vesi (kosteus) 62.89 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.