Pangasius, haimonni, filee, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 26.32 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.34 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 9.03 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.52 mg |
| K-vitamiini | 6.25 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 5.45 μg |
| energia | 114.85 kcal |
| fluoridi | 0.11 mg |
| folaatti, kokonais- | 4.63 μg |
| fosfori | 264.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.01 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.07 g |
| jodidi (jodi) | 2.36 μg |
| kalium | 362.44 mg |
| kalsium | 6.31 mg |
| karotenoidit | 5.5 μg |
| kolesteroli (GC) | 39.74 mg |
| kromi | 1.27 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 28.62 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.07 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 39.14 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.15 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5.4 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 14.4 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.24 mg |
| rasva | 6.37 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.56 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.42 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.13 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.34 g |
| rasvahapot yhteensä | 5.77 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 6.0 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.81 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1094.06 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 393.64 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 21.91 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 10.96 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 729.96 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.26 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2688.06 mg |
| rauta | 0.18 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 26.56 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.03 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 13.92 μg |
| sinkki | 0.89 mg |
| sokeria | 0.01 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 24.24 mg |
| suola | 99.73 mg |
| tiamiini (B1) | 0.02 mg |
| tryptofaani | 252.1 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.46 g |
| typpi, yhteensä | 2.99 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 76.37 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.