Perunakukko, ruiskuori
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 7.11 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.05 μg |
| C-vitamiini | 2.31 mg |
| D-vitamiini | 0.11 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.54 mg |
| K-vitamiini | 3.18 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 5.51 μg |
| energia | 191.63 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 13.18 μg |
| fosfori | 100.9 mg |
| fruktoosi | 0.16 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.17 g |
| hiilihydraatit | 29.06 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 33.4 g |
| jodidi (jodi) | 15.22 μg |
| kalium | 242.86 mg |
| kalsium | 13.42 mg |
| karotenoidit | 63.3 μg |
| kolesteroli (GC) | 5.8 mg |
| kromi | 1.33 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 2.75 g |
| kuitu yhteissumma | 3.43 g |
| kupari | 0.14 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 31.53 mg |
| maltoosi | 0.25 g |
| mangaani | 0.53 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 193.39 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.01 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.8 mg |
| orgaaniset hapot | 0.21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.68 g |
| proteiini | 5.81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.12 mg |
| rasva | 4.85 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.05 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.18 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.86 g |
| rasvahapot trans | 0.02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.33 g |
| rasvahapot yhteensä | 4.48 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 4.68 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 827.5 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 160.57 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 13.09 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 3.73 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2.62 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 802.23 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.38 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1807.2 mg |
| rauta | 1.02 mg |
| ravintokuitu | 3.34 g |
| retinoli | 6.97 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.06 mg |
| sakkaroosi | 0.18 g |
| seleeni | 4.31 μg |
| sinkki | 0.91 mg |
| sokeria | 0.76 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 32.93 mg |
| suola | 492.75 mg |
| tiamiini (B1) | 0.15 mg |
| tryptofaani | 67.1 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.29 g |
| typpi, yhteensä | 0.93 g |
| tärkkelys | 28.31 g |
| vesi (kosteus) | 53.06 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.