Skip to content

Perunalaatikko, jauheliha-perunalaatikko, naudanpaisti, lihaliemi

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunalaatikko, jauheliha-perunalaatikko, naudanpaisti, lihaliemi

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 26.77 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.46 μg
C-vitamiini 3.46 mg
D-vitamiini 0.28 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.34 mg
K-vitamiini 1.78 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 10.04 μg
energia 98.33 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 14.64 μg
fosfori 94.1 mg
fruktoosi 0.23 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.27 g
hiilihydraatit 9.29 g
hiilihydraatti erotuksena 10.56 g
jodidi (jodi) 16.41 μg
kalium 343.48 mg
kalsium 13.37 mg
karotenoidit 109.0 μg
kolesteroli (GC) 47.88 mg
kromi 0.99 μg
kuitu veteen liukenematon 0.52 g
kuitu yhteissumma 0.74 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 1.07 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 19.25 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.13 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 3.22 μg
natrium 309.05 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.64 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.63 mg
orgaaniset hapot 0.27 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.22 g
proteiini 6.96 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.17 mg
rasva 3.43 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.33 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.06 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.27 g
rasvahapot trans 0.05 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.14 g
rasvahapot yhteensä 2.94 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 3.0 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.41 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 243.62 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 51.52 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 19.66 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 11.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 718.87 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.33 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1248.23 mg
rauta 1.2 mg
ravintokuitu 0.6 g
retinoli 28.74 μg
riboflaviini (B2) 0.09 mg
sakkaroosi 0.15 g
seleeni 7.26 μg
sinkki 1.15 mg
sokeria 0.66 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 5.65 mg
suola 787.46 mg
tiamiini (B1) 0.1 mg
tryptofaani 92.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.58 g
typpi, yhteensä 1.11 g
tärkkelys 8.63 g
vesi (kosteus) 78.69 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.