Perunalaatikko, kinkku-perunalaatikko, ruoanvalmistuskerma
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 44.69 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.18 μg |
| C-vitamiini | 3.99 mg |
| D-vitamiini | 0.11 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.26 mg |
| K-vitamiini | 2.75 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 26.52 μg |
| energia | 118.9 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 10.61 μg |
| fosfori | 90.7 mg |
| fruktoosi | 0.31 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.32 g |
| hiilihydraatit | 8.25 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 10.57 g |
| jodidi (jodi) | 17.72 μg |
| kalium | 332.59 mg |
| kalsium | 36.31 mg |
| karotenoidit | 56.9 μg |
| kolesteroli (GC) | 21.26 mg |
| kromi | 1.51 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.51 g |
| kuitu yhteissumma | 0.74 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 2.02 μg |
| laktoosi | 1.11 g |
| magnesium | 18.32 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.13 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 6.08 μg |
| natrium | 378.78 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.5 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.57 mg |
| orgaaniset hapot | 1.27 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.23 g |
| proteiini | 4.81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.15 mg |
| rasva | 6.86 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.4 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.08 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.29 g |
| rasvahapot trans | 0.15 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4.01 g |
| rasvahapot yhteensä | 6.43 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 6.73 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.87 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 267.32 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 70.64 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 11.4 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1.97 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2.97 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1834.02 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.69 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1644.21 mg |
| rauta | 0.56 mg |
| ravintokuitu | 0.63 g |
| retinoli | 47.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
| sakkaroosi | 0.21 g |
| seleeni | 6.04 μg |
| sinkki | 0.31 mg |
| sokeria | 1.94 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 5.19 mg |
| suola | 965.12 mg |
| tiamiini (B1) | 0.19 mg |
| tryptofaani | 68.1 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.91 g |
| typpi, yhteensä | 0.77 g |
| tärkkelys | 6.31 g |
| vesi (kosteus) | 74.26 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.