Skip to content

Perunalaatikko, kinkku-perunasoselaatikko, saarioinen, valmisateria

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunalaatikko, kinkku-perunasoselaatikko, saarioinen, valmisateria

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 40.33 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.21 μg
C-vitamiini 4.47 mg
D-vitamiini 0.12 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.2 mg
K-vitamiini 1.91 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 34.43 μg
energia 104.53 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 12.88 μg
fosfori 86.4 mg
fruktoosi 0.19 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.2 g
hiilihydraatit 9.99 g
hiilihydraatti erotuksena 10.56 g
jodidi (jodi) 23.64 μg
kalium 281.37 mg
kalsium 42.87 mg
karotenoidit 106.9 μg
kolesteroli (GC) 26.12 mg
kromi 1.1 μg
kuitu veteen liukenematon 0.56 g
kuitu yhteissumma 0.79 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 3.2 μg
laktoosi 1.36 g
magnesium 20.08 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.13 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.75 μg
natrium 428.2 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.23 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.21 mg
orgaaniset hapot 0.33 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.23 g
proteiini 4.62 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.14 mg
rasva 4.87 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.29 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.2 g
rasvahapot trans 0.09 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.79 g
rasvahapot yhteensä 4.5 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 4.71 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.34 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 170.04 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 41.0 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 9.31 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 1.43 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 5.35 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1214.7 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.53 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1183.98 mg
rauta 0.59 mg
ravintokuitu 0.58 g
retinoli 38.32 μg
riboflaviini (B2) 0.11 mg
sakkaroosi 0.02 g
seleeni 5.53 μg
sinkki 0.37 mg
sokeria 1.77 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 3.08 mg
suola 1091.06 mg
tiamiini (B1) 0.18 mg
tryptofaani 65.7 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.1 g
typpi, yhteensä 0.74 g
tärkkelys 8.22 g
vesi (kosteus) 77.78 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.