Skip to content

Perunalaatikko, lohikiusaus, hk, valmisateria

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunalaatikko, lohikiusaus, hk, valmisateria

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.91 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.42 μg
C-vitamiini 4.17 mg
D-vitamiini 0.8 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.45 mg
K-vitamiini 2.66 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 4.54 μg
energia 85.71 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 11.63 μg
fosfori 69.3 mg
fruktoosi 0.2 g
galaktoosi 0.19 g
glukoosi 0.4 g
hiilihydraatit 9.84 g
hiilihydraatti erotuksena 12.85 g
jodidi (jodi) 10.79 μg
kalium 345.32 mg
kalsium 34.33 mg
karotenoidit 55.5 μg
kolesteroli (GC) 7.18 mg
kromi 0.45 μg
kuitu veteen liukenematon 0.56 g
kuitu yhteissumma 0.79 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 0.5 μg
laktoosi 0.69 g
magnesium 19.39 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.13 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 1.5 μg
natrium 366.41 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.06 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.65 mg
orgaaniset hapot 0.36 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.23 g
proteiini 3.3 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 2.83 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.72 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.5 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.22 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.69 g
rasvahapot yhteensä 2.51 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 2.62 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.09 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 194.72 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 110.53 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 8.81 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 77.5 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 225.32 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 481.89 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.1 g
rasvahappoisomeerit 18:1 932.46 mg
rauta 0.42 mg
ravintokuitu 3.0 g
retinoli 0.58 μg
riboflaviini (B2) 0.07 mg
sakkaroosi 0.25 g
seleeni 3.54 μg
sinkki 0.31 mg
sokeria 1.74 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 10.97 mg
suola 933.6 mg
tiamiini (B1) 0.12 mg
tryptofaani 44.6 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.8 g
typpi, yhteensä 0.57 g
tärkkelys 8.04 g
vesi (kosteus) 79.18 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.