Perunalaatikko, perunasoselaatikko, munamaito, lihaton
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 23.51 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.25 μg |
C-vitamiini | 6.55 mg |
D-vitamiini | 0.42 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.29 mg |
K-vitamiini | 1.58 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 9.72 μg |
energia | 102.03 kcal |
fluoridi | 0.02 mg |
folaatti, kokonais- | 21.58 μg |
fosfori | 80.5 mg |
fruktoosi | 0.27 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.29 g |
hiilihydraatit | 16.96 g |
hiilihydraatti erotuksena | 19.54 g |
jodidi (jodi) | 23.63 μg |
kalium | 498.56 mg |
kalsium | 38.0 mg |
karotenoidit | 118.0 μg |
kolesteroli (GC) | 29.71 mg |
kromi | 0.71 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.97 g |
kuitu yhteissumma | 1.35 g |
kupari | 0.09 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 1.08 g |
magnesium | 26.07 mg |
maltoosi | 0.02 g |
mangaani | 0.22 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 268.97 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.59 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.26 mg |
orgaaniset hapot | 0.58 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.38 g |
proteiini | 3.65 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.13 mg |
rasva | 1.65 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.31 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.08 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.23 g |
rasvahapot trans | 0.01 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.54 g |
rasvahapot yhteensä | 1.45 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.51 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.59 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 216.97 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 67.57 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 10.07 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 8.24 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 301.39 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.11 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 543.82 mg |
rauta | 0.78 mg |
ravintokuitu | 0.99 g |
retinoli | 24.72 μg |
riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
sakkaroosi | 0.01 g |
seleeni | 4.0 μg |
sinkki | 0.5 mg |
sokeria | 1.68 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 8.11 mg |
suola | 685.33 mg |
tiamiini (B1) | 0.17 mg |
tryptofaani | 46.7 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.87 g |
typpi, yhteensä | 0.58 g |
tärkkelys | 15.29 g |
vesi (kosteus) | 81.94 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.