Skip to content

Perunalaatikko, sieni-perunalaatikko, munamaito

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunalaatikko, sieni-perunalaatikko, munamaito

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 26.76 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.21 μg
C-vitamiini 3.8 mg
D-vitamiini 2.26 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.58 mg
K-vitamiini 3.24 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 8.45 μg
energia 83.96 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 17.21 μg
fosfori 79.1 mg
fruktoosi 0.21 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.51 g
hiilihydraatit 9.28 g
hiilihydraatti erotuksena 10.37 g
jodidi (jodi) 7.22 μg
kalium 309.86 mg
kalsium 36.16 mg
karotenoidit 75.8 μg
kolesteroli (GC) 24.32 mg
kromi 2.55 μg
kuitu veteen liukenematon 1.39 g
kuitu yhteissumma 1.66 g
kupari 0.1 mg
kversetiini 17.23 μg
laktoosi 1.05 g
magnesium 17.08 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.16 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 3.0 μg
natrium 354.73 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 2.07 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.47 mg
orgaaniset hapot 0.34 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.27 g
proteiini 2.91 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 3.54 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.86 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.21 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.65 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.87 g
rasvahapot yhteensä 3.35 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 3.49 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.53 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 635.91 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 198.82 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 7.82 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 6.41 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 452.77 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.17 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1452.64 mg
rauta 1.34 mg
ravintokuitu 1.06 g
retinoli 27.63 μg
riboflaviini (B2) 0.2 mg
sakkaroosi 0.1 g
seleeni 15.15 μg
sinkki 0.56 mg
sokeria 1.89 g
sterolit 20.69 mg
suola 903.85 mg
tiamiini (B1) 0.11 mg
tryptofaani 41.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.26 g
typpi, yhteensä 0.47 g
tärkkelys 7.39 g
vesi (kosteus) 82.44 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.