Perunamoussaka, sika-nauta, kevytmaito
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 40.78 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.54 μg |
| C-vitamiini | 5.17 mg |
| D-vitamiini | 0.32 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.47 mg |
| K-vitamiini | 5.44 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 62.53 μg |
| energia | 141.32 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 14.51 μg |
| fosfori | 139.7 mg |
| fruktoosi | 0.55 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.43 g |
| hiilihydraatit | 8.56 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 10.81 g |
| jodidi (jodi) | 21.58 μg |
| kalium | 282.97 mg |
| kalsium | 158.26 mg |
| karotenoidit | 1892.9 μg |
| kolesteroli (GC) | 27.54 mg |
| kromi | 1.46 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.51 g |
| kuitu yhteissumma | 0.74 g |
| kupari | 0.08 mg |
| kversetiini | 0.5 μg |
| laktoosi | 0.71 g |
| magnesium | 21.53 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.14 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 10.66 μg |
| natrium | 326.47 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.27 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3.01 mg |
| orgaaniset hapot | 0.58 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.23 g |
| proteiini | 8.09 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.16 mg |
| rasva | 7.94 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.64 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.48 g |
| rasvahapot trans | 0.12 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.74 g |
| rasvahapot yhteensä | 7.45 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 7.78 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.93 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 465.68 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 115.61 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 12.84 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2.75 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1827.93 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.94 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2658.19 mg |
| rauta | 0.64 mg |
| ravintokuitu | 0.86 g |
| retinoli | 35.3 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.13 mg |
| sakkaroosi | 0.06 g |
| seleeni | 7.98 μg |
| sinkki | 1.44 mg |
| sokeria | 1.75 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 7.89 mg |
| suola | 831.85 mg |
| tiamiini (B1) | 0.12 mg |
| tryptofaani | 110.9 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.17 g |
| typpi, yhteensä | 1.29 g |
| tärkkelys | 6.81 g |
| vesi (kosteus) | 80.12 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.