Skip to content

Perunaohukainen, kevytmaito

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunaohukainen, kevytmaito

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 37.53 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.34 μg
C-vitamiini 3.52 mg
D-vitamiini 0.86 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.93 mg
K-vitamiini 5.16 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 13.46 μg
energia 150.44 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 15.33 μg
fosfori 96.7 mg
fruktoosi 0.15 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.17 g
hiilihydraatit 19.23 g
hiilihydraatti erotuksena 21.21 g
jodidi (jodi) 24.36 μg
kalium 351.02 mg
kalsium 71.57 mg
karotenoidit 86.0 μg
kolesteroli (GC) 27.4 mg
kromi 0.85 μg
kuitu veteen liukenematon 0.81 g
kuitu yhteissumma 1.12 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 2.47 g
magnesium 22.1 mg
maltoosi 0.11 g
mangaani 0.19 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 237.18 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.46 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.32 mg
orgaaniset hapot 0.39 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.31 g
proteiini 4.68 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.11 mg
rasva 5.69 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.34 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.34 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.99 g
rasvahapot trans 0.03 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.52 g
rasvahapot yhteensä 5.34 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 5.56 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.41 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 979.59 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 332.03 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 8.03 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 6.57 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 764.99 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.27 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2287.72 mg
rauta 0.58 mg
ravintokuitu 0.92 g
retinoli 38.03 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 0.03 g
seleeni 4.99 μg
sinkki 0.55 mg
sokeria 2.93 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 28.03 mg
suola 604.33 mg
tiamiini (B1) 0.1 mg
tryptofaani 61.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.55 g
typpi, yhteensä 0.75 g
tärkkelys 16.3 g
vesi (kosteus) 82.44 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.