Skip to content

Perunaohukainen, rasvaton maito

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunaohukainen, rasvaton maito

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 31.33 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.34 μg
C-vitamiini 3.58 mg
D-vitamiini 0.86 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.92 mg
K-vitamiini 5.07 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 10.68 μg
energia 144.43 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 15.33 μg
fosfori 96.7 mg
fruktoosi 0.15 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.17 g
hiilihydraatit 19.28 g
hiilihydraatti erotuksena 20.85 g
jodidi (jodi) 24.33 μg
kalium 356.15 mg
kalsium 72.09 mg
karotenoidit 83.3 μg
kolesteroli (GC) 24.63 mg
kromi 0.85 μg
kuitu veteen liukenematon 0.81 g
kuitu yhteissumma 1.12 g
kupari 0.08 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 2.52 g
magnesium 22.61 mg
maltoosi 0.11 g
mangaani 0.19 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 238.71 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.46 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.34 mg
orgaaniset hapot 0.39 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.31 g
proteiini 4.71 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.11 mg
rasva 4.97 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.33 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.34 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.98 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.01 g
rasvahapot yhteensä 4.64 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 4.82 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.24 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 970.07 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 329.58 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 8.03 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 6.57 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 545.18 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.19 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2139.69 mg
rauta 0.58 mg
ravintokuitu 0.92 g
retinoli 32.06 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 0.03 g
seleeni 4.99 μg
sinkki 0.56 mg
sokeria 2.98 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 28.03 mg
suola 608.25 mg
tiamiini (B1) 0.1 mg
tryptofaani 61.9 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.57 g
typpi, yhteensä 0.75 g
tärkkelys 16.3 g
vesi (kosteus) 83.46 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.