Skip to content

Perunavoitaikina

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunavoitaikina

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 106.38 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 1.85 mg
D-vitamiini 0.09 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.24 mg
K-vitamiini 8.49 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 71.08 μg
energia 373.22 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 11.93 μg
fosfori 111.0 mg
fruktoosi 0.1 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.1 g
hiilihydraatit 31.8 g
hiilihydraatti erotuksena 34.27 g
jodidi (jodi) 8.2 μg
kalium 159.6 mg
kalsium 80.3 mg
karotenoidit 88.4 μg
kolesteroli (GC) 28.89 mg
kromi 1.42 μg
kuitu veteen liukenematon 1.23 g
kuitu yhteissumma 1.68 g
kupari 0.09 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.12 g
magnesium 18.25 mg
maltoosi 0.33 g
mangaani 0.28 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 304.65 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.5 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.35 mg
orgaaniset hapot 0.17 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.44 g
proteiini 4.98 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.07 mg
rasva 24.91 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.77 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.32 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.45 g
rasvahapot trans 1.44 g
rasvahapot tyydyttyneet 12.89 g
rasvahapot yhteensä 24.49 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 25.61 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 7.96 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1441.61 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 319.56 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 4.68 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 7042.43 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 3.11 g
rasvahappoisomeerit 18:1 7402.62 mg
rauta 0.57 mg
ravintokuitu 1.57 g
retinoli 100.48 μg
riboflaviini (B2) 0.03 mg
sakkaroosi 0.07 g
seleeni 3.92 μg
sinkki 0.42 mg
sokeria 0.73 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 56.89 mg
suola 776.26 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 53.8 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.43 g
typpi, yhteensä 0.8 g
tärkkelys 31.07 g
vesi (kosteus) 35.01 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.