Pinaattikeitto
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 62.03 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.26 μg |
C-vitamiini | 8.01 mg |
D-vitamiini | 0.75 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.59 mg |
K-vitamiini | 52.66 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 565.54 μg |
energia | 57.53 kcal |
fluoridi | 0.02 mg |
folaatti, kokonais- | 28.44 μg |
fosfori | 68.4 mg |
fruktoosi | 0.01 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.01 g |
hiilihydraatit | 4.75 g |
hiilihydraatti erotuksena | 5.69 g |
jodidi (jodi) | 21.17 μg |
kalium | 217.76 mg |
kalsium | 97.38 mg |
karotenoidit | 1453.1 μg |
kolesteroli (GC) | 5.01 mg |
kromi | 0.81 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.22 g |
kuitu yhteissumma | 0.32 g |
kupari | 0.03 mg |
kversetiini | 9.35 μg |
laktoosi | 3.14 g |
magnesium | 17.73 mg |
maltoosi | 0.02 g |
mangaani | 0.34 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 9.35 μg |
natrium | 216.57 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.31 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0.87 mg |
orgaaniset hapot | 0.13 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.09 g |
proteiini | 2.61 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.08 mg |
rasva | 2.99 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.59 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.17 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.4 g |
rasvahapot trans | 0.02 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1.06 g |
rasvahapot yhteensä | 2.83 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.95 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.15 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 403.18 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 169.44 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 489.07 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.18 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 1075.38 mg |
rauta | 0.4 mg |
ravintokuitu | 0.43 g |
retinoli | 15.09 μg |
riboflaviini (B2) | 0.16 mg |
sakkaroosi | 0.01 g |
seleeni | 3.9 μg |
sinkki | 0.37 mg |
sokeria | 3.19 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 11.73 mg |
suola | 551.83 mg |
tiamiini (B1) | 0.04 mg |
tryptofaani | 38.5 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.29 g |
typpi, yhteensä | 0.42 g |
tärkkelys | 1.56 g |
vesi (kosteus) | 94.06 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.