Skip to content

Pinaattikeitto

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Pinaattikeitto

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 62.03 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.26 μg
C-vitamiini 8.01 mg
D-vitamiini 0.75 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.59 mg
K-vitamiini 52.66 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 565.54 μg
energia 57.53 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 28.44 μg
fosfori 68.4 mg
fruktoosi 0.01 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.01 g
hiilihydraatit 4.75 g
hiilihydraatti erotuksena 5.69 g
jodidi (jodi) 21.17 μg
kalium 217.76 mg
kalsium 97.38 mg
karotenoidit 1453.1 μg
kolesteroli (GC) 5.01 mg
kromi 0.81 μg
kuitu veteen liukenematon 0.22 g
kuitu yhteissumma 0.32 g
kupari 0.03 mg
kversetiini 9.35 μg
laktoosi 3.14 g
magnesium 17.73 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.34 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 9.35 μg
natrium 216.57 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.31 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.87 mg
orgaaniset hapot 0.13 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.09 g
proteiini 2.61 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.08 mg
rasva 2.99 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.59 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.17 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.4 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.06 g
rasvahapot yhteensä 2.83 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 2.95 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.15 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 403.18 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 169.44 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 489.07 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.18 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1075.38 mg
rauta 0.4 mg
ravintokuitu 0.43 g
retinoli 15.09 μg
riboflaviini (B2) 0.16 mg
sakkaroosi 0.01 g
seleeni 3.9 μg
sinkki 0.37 mg
sokeria 3.19 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 11.73 mg
suola 551.83 mg
tiamiini (B1) 0.04 mg
tryptofaani 38.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.29 g
typpi, yhteensä 0.42 g
tärkkelys 1.56 g
vesi (kosteus) 94.06 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.