Skip to content

Poro-kantarellipiirakka, muropohja

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Poro-kantarellipiirakka, muropohja

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 154.23 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.79 μg
C-vitamiini 9.25 mg
D-vitamiini 2.17 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 2.29 mg
K-vitamiini 14.14 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 480.57 μg
energia 246.78 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 19.1 μg
fosfori 108.5 mg
fruktoosi 0.21 g
galaktoosi 0.15 g
glukoosi 0.39 g
hiilihydraatit 14.69 g
hiilihydraatti erotuksena 17.02 g
jodidi (jodi) 19.92 μg
kalium 270.69 mg
kalsium 38.21 mg
karotenoidit 945.7 μg
kolesteroli (GC) 65.83 mg
kromi 1.45 μg
kuitu veteen liukenematon 1.11 g
kuitu yhteissumma 1.38 g
kupari 0.17 mg
kversetiini 40.63 μg
laktoosi 0.65 g
magnesium 16.86 mg
maltoosi 0.17 g
mangaani 0.18 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 5.67 μg
natrium 396.22 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.58 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.8 mg
orgaaniset hapot 0.74 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.27 g
proteiini 6.49 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.14 mg
rasva 17.55 g
rasvahapot monityydyttymättömät 3.14 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.77 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 2.32 g
rasvahapot trans 0.17 g
rasvahapot tyydyttyneet 6.49 g
rasvahapot yhteensä 16.61 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 16.86 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 6.72 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 2279.52 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 749.57 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 21.69 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.99 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 12.27 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 3157.76 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 1.07 g
rasvahappoisomeerit 18:1 6206.49 mg
rauta 1.13 mg
ravintokuitu 1.67 g
retinoli 119.57 μg
riboflaviini (B2) 0.16 mg
sakkaroosi 0.07 g
seleeni 12.69 μg
sinkki 0.99 mg
sokeria 1.95 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 64.71 mg
suola 1009.56 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 82.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.71 g
typpi, yhteensä 1.1 g
tärkkelys 12.74 g
vesi (kosteus) 57.89 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.