Porsaanfilee, ulkofilee, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 11.05 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.64 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 0.7 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.61 mg |
| K-vitamiini | 3.54 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 1.73 μg |
| energia | 196.13 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 1.94 μg |
| fosfori | 196.3 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.02 g |
| jodidi (jodi) | 11.37 μg |
| kalium | 342.89 mg |
| kalsium | 9.77 mg |
| karotenoidit | 1.7 μg |
| kolesteroli (GC) | 63.96 mg |
| kromi | 4.53 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.05 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 24.61 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.01 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 173.81 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6.85 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 10.06 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 26.29 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.44 mg |
| rasva | 10.1 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.18 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.18 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.96 g |
| rasvahapot trans | 0.02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.5 g |
| rasvahapot yhteensä | 9.15 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 9.56 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4.42 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 906.43 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 169.15 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 48.26 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 2.46 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2036.82 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 1.2 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 4113.16 mg |
| rauta | 0.74 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 11.73 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.15 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 22.02 μg |
| sinkki | 2.2 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 8.94 mg |
| suola | 442.87 mg |
| tiamiini (B1) | 0.81 mg |
| tryptofaani | 342.5 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.73 g |
| typpi, yhteensä | 4.21 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 61.01 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.