Skip to content

Puolukkarönttönen

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Puolukkarönttönen

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.47 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 3.92 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.46 mg
K-vitamiini 2.87 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 5.66 μg
energia 137.86 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 15.3 μg
fosfori 85.9 mg
fruktoosi 0.78 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.76 g
hiilihydraatit 26.81 g
hiilihydraatti erotuksena 28.9 g
jodidi (jodi) 2.54 μg
kalium 252.01 mg
kalsium 14.99 mg
karotenoidit 71.2 μg
kolesteroli (GC) 0.13 mg
kromi 0.96 μg
kuitu veteen liukenematon 2.89 g
kuitu yhteissumma 3.58 g
kupari 0.13 mg
kversetiini 1652.33 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 31.71 mg
maltoosi 0.18 g
mangaani 1.01 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 7.44 μg
natrium 239.54 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.47 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.99 mg
orgaaniset hapot 0.59 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.69 g
proteiini 3.68 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.09 mg
rasva 0.62 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.28 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.06 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.23 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.07 g
rasvahapot yhteensä 0.42 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.44 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.06 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 226.7 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 57.51 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 64.49 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.0 g
rasvahappoisomeerit 18:1 59.17 mg
rauta 0.99 mg
ravintokuitu 3.46 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.04 mg
sakkaroosi 1.43 g
seleeni 2.17 μg
sinkki 0.72 mg
sokeria 3.15 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 27.15 mg
suola 610.34 mg
tiamiini (B1) 0.12 mg
tryptofaani 41.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.45 g
typpi, yhteensä 0.59 g
tärkkelys 23.66 g
vesi (kosteus) 65.64 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.