Skip to content

Riisi-ruisseos, keitetty, suolaa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Riisi-ruisseos, keitetty, suolaa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.04 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.16 mg
K-vitamiini 0.65 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 0.54 μg
energia 95.45 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 8.13 μg
fosfori 73.5 mg
fruktoosi 0.04 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.11 g
hiilihydraatit 18.3 g
hiilihydraatti erotuksena 21.22 g
jodidi (jodi) 14.88 μg
kalium 88.69 mg
kalsium 7.54 mg
karotenoidit 18.4 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 0.78 μg
kuitu veteen liukenematon 2.19 g
kuitu yhteissumma 2.58 g
kupari 0.1 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 30.87 mg
maltoosi 0.08 g
mangaani 0.7 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 191.63 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.9 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.37 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.4 g
proteiini 2.36 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 0.74 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.28 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.26 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.13 g
rasvahapot yhteensä 0.64 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.67 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.23 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 264.36 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 17.15 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 115.91 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.01 g
rasvahappoisomeerit 18:1 224.83 mg
rauta 1.0 mg
ravintokuitu 2.61 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.01 mg
sakkaroosi 0.24 g
seleeni 4.95 μg
sinkki 0.53 mg
sokeria 0.47 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 22.12 mg
suola 488.27 mg
tiamiini (B1) 0.03 mg
tryptofaani 28.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.88 g
typpi, yhteensä 0.38 g
tärkkelys 17.84 g
vesi (kosteus) 61.56 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.