Risotto, äyriäisrisotto, katkarapu, simpukka
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 25.12 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 2.29 μg |
| C-vitamiini | 3.31 mg |
| D-vitamiini | 0.21 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.8 mg |
| K-vitamiini | 12.5 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 184.81 μg |
| energia | 88.62 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 13.71 μg |
| fosfori | 71.5 mg |
| fruktoosi | 0.21 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.23 g |
| hiilihydraatit | 13.08 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 20.49 g |
| jodidi (jodi) | 34.24 μg |
| kalium | 108.34 mg |
| kalsium | 22.18 mg |
| karotenoidit | 598.7 μg |
| kolesteroli (GC) | 21.83 mg |
| kromi | 2.51 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.61 g |
| kuitu yhteissumma | 0.81 g |
| kupari | 0.1 mg |
| kversetiini | 10.17 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 16.07 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.27 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 10.17 μg |
| natrium | 60.89 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.99 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.62 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.2 g |
| proteiini | 4.44 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.07 mg |
| rasva | 1.8 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.55 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.23 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.31 g |
| rasvahapot trans | 0.01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.34 g |
| rasvahapot yhteensä | 1.64 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.7 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.72 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 303.13 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 116.32 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 9.39 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 57.75 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 49.72 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 187.09 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.06 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 668.79 mg |
| rauta | 1.28 mg |
| ravintokuitu | 0.81 g |
| retinoli | 10.24 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.03 mg |
| sakkaroosi | 0.11 g |
| seleeni | 10.84 μg |
| sinkki | 0.74 mg |
| sokeria | 0.56 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 19.55 mg |
| suola | 155.16 mg |
| tiamiini (B1) | 0.04 mg |
| tryptofaani | 62.5 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 0.57 g |
| typpi, yhteensä | 0.71 g |
| tärkkelys | 12.52 g |
| vesi (kosteus) | 64.36 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.