Skip to content

Risotto, soija-kasvisrisotto

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Risotto, soija-kasvisrisotto

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 88.1 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.9 mg
D-vitamiini 0.07 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.3 mg
K-vitamiini 3.73 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 819.61 μg
energia 113.52 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 18.71 μg
fosfori 69.0 mg
fruktoosi 0.27 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.27 g
hiilihydraatit 18.89 g
hiilihydraatti erotuksena 20.97 g
jodidi (jodi) 1.36 μg
kalium 218.9 mg
kalsium 22.77 mg
karotenoidit 1349.8 μg
kolesteroli (GC) 0.71 mg
kromi 0.67 μg
kuitu veteen liukenematon 1.11 g
kuitu yhteissumma 1.61 g
kupari 0.17 mg
kversetiini 25.96 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 26.44 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.45 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 8.93 μg
natrium 201.13 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.57 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.19 mg
orgaaniset hapot 0.05 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.5 g
proteiini 4.13 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.07 mg
rasva 1.87 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.48 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.1 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.38 g
rasvahapot trans 0.01 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.39 g
rasvahapot yhteensä 1.69 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.75 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.78 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 370.24 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 101.56 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 260.63 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.06 g
rasvahappoisomeerit 18:1 752.62 mg
rauta 1.07 mg
ravintokuitu 1.7 g
retinoli 5.01 μg
riboflaviini (B2) 0.03 mg
sakkaroosi 0.48 g
seleeni 3.58 μg
sinkki 0.63 mg
sokeria 1.47 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 17.48 mg
suola 512.49 mg
tiamiini (B1) 0.04 mg
tryptofaani 55.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.06 g
typpi, yhteensä 0.65 g
tärkkelys 17.42 g
vesi (kosteus) 64.42 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.