Risotto, soija-kasvisrisotto
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 88.1 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 0.9 mg |
D-vitamiini | 0.07 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.3 mg |
K-vitamiini | 3.73 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 819.61 μg |
energia | 113.52 kcal |
fluoridi | 0.02 mg |
folaatti, kokonais- | 18.71 μg |
fosfori | 69.0 mg |
fruktoosi | 0.27 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.27 g |
hiilihydraatit | 18.89 g |
hiilihydraatti erotuksena | 20.97 g |
jodidi (jodi) | 1.36 μg |
kalium | 218.9 mg |
kalsium | 22.77 mg |
karotenoidit | 1349.8 μg |
kolesteroli (GC) | 0.71 mg |
kromi | 0.67 μg |
kuitu veteen liukenematon | 1.11 g |
kuitu yhteissumma | 1.61 g |
kupari | 0.17 mg |
kversetiini | 25.96 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 26.44 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.45 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 8.93 μg |
natrium | 201.13 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.57 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.19 mg |
orgaaniset hapot | 0.05 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.5 g |
proteiini | 4.13 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.07 mg |
rasva | 1.87 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.48 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.1 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.38 g |
rasvahapot trans | 0.01 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.39 g |
rasvahapot yhteensä | 1.69 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.75 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.78 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 370.24 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 101.56 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 260.63 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.06 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 752.62 mg |
rauta | 1.07 mg |
ravintokuitu | 1.7 g |
retinoli | 5.01 μg |
riboflaviini (B2) | 0.03 mg |
sakkaroosi | 0.48 g |
seleeni | 3.58 μg |
sinkki | 0.63 mg |
sokeria | 1.47 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 17.48 mg |
suola | 512.49 mg |
tiamiini (B1) | 0.04 mg |
tryptofaani | 55.0 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.06 g |
typpi, yhteensä | 0.65 g |
tärkkelys | 17.42 g |
vesi (kosteus) | 64.42 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.