Rouhe, vehnärouhe kokojyvästä
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0.36 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1.0 mg |
K-vitamiini | 2.6 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 4.3 μg |
energia | 308.04 kcal |
fluoridi | 0.06 mg |
folaatti, kokonais- | 45.0 μg |
fosfori | 347.0 mg |
fruktoosi | 0.2 g |
glukoosi | 0.3 g |
hiilihydraatit | 52.9 g |
hiilihydraatti erotuksena | 62.8 g |
jodidi (jodi) | 5.0 μg |
kalium | 417.0 mg |
kalsium | 32.0 mg |
karotenoidit | 224.1 μg |
kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
kromi | 2.0 μg |
kuitu veteen liukenematon | 9.5 g |
kuitu yhteissumma | 10.8 g |
kupari | 0.49 mg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 121.0 mg |
maltoosi | 1.3 g |
mangaani | 3.1 mg |
molybdeeni | 0.02 mg |
natrium | 1.0 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 5.0 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 7.67 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1.3 g |
proteiini | 12.9 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.11 mg |
rasva | 2.46 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1.12 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.08 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.04 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.32 g |
rasvahapot yhteensä | 1.76 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.84 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.32 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1042.73 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 80.08 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 288.64 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.02 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 305.01 mg |
rauta | 3.9 mg |
ravintokuitu | 9.9 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.15 mg |
sakkaroosi | 0.8 g |
seleeni | 7.6 μg |
sinkki | 3.0 mg |
sokeria | 2.6 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 74.4 mg |
suola | 2.55 mg |
tiamiini (B1) | 0.4 mg |
tryptofaani | 160.0 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 0.3 g |
typpi, yhteensä | 2.06 g |
tärkkelys | 50.3 g |
vesi (kosteus) | 21.54 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.