Skip to content

Ruisleipä, perunainen, ruisiisakki, pirjon pakari

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ruisleipä, perunainen, ruisiisakki, pirjon pakari

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.31 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.43 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.69 mg
K-vitamiini 3.29 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 3.78 μg
energia 253.39 kcal
fluoridi 0.05 mg
folaatti, kokonais- 37.59 μg
fosfori 195.1 mg
fruktoosi 0.65 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.76 g
hiilihydraatit 47.64 g
hiilihydraatti erotuksena 57.71 g
jodidi (jodi) 32.08 μg
kalium 312.51 mg
kalsium 24.92 mg
karotenoidit 148.9 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 1.49 μg
kuitu veteen liukenematon 6.63 g
kuitu yhteissumma 8.12 g
kupari 0.26 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 59.5 mg
maltoosi 0.36 g
mangaani 1.23 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 428.33 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.92 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.19 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 1.36 g
proteiini 7.8 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.13 mg
rasva 1.39 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.62 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.07 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.54 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.18 g
rasvahapot yhteensä 0.99 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.03 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.19 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 540.98 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 69.45 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 147.83 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.01 g
rasvahappoisomeerit 18:1 156.33 mg
rauta 2.09 mg
ravintokuitu 7.5 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.12 mg
sakkaroosi 1.18 g
seleeni 4.5 μg
sinkki 1.8 mg
sokeria 2.96 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 60.35 mg
suola 1091.38 mg
tiamiini (B1) 0.17 mg
tryptofaani 91.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.15 g
typpi, yhteensä 1.25 g
tärkkelys 44.69 g
vesi (kosteus) 36.64 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.