Ruisleipä, ruisrouheleipä perunainen, ruispalat
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.48 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 1.04 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.66 mg |
| K-vitamiini | 3.9 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 6.31 μg |
| energia | 279.5 kcal |
| fluoridi | 0.05 mg |
| folaatti, kokonais- | 41.87 μg |
| fosfori | 214.3 mg |
| fruktoosi | 0.29 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.38 g |
| hiilihydraatit | 50.96 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 62.44 g |
| jodidi (jodi) | 32.09 μg |
| kalium | 447.79 mg |
| kalsium | 34.14 mg |
| karotenoidit | 147.3 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.16 mg |
| kromi | 1.54 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 8.18 g |
| kuitu yhteissumma | 11.41 g |
| kupari | 0.27 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.25 g |
| magnesium | 70.0 mg |
| maltoosi | 0.34 g |
| mangaani | 1.48 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 472.29 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.53 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.92 mg |
| orgaaniset hapot | 0.16 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1.71 g |
| proteiini | 8.18 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.22 mg |
| rasva | 1.9 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.71 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.09 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.6 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.24 g |
| rasvahapot yhteensä | 1.27 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.32 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.29 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 601.04 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 86.33 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 177.29 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.04 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 244.52 mg |
| rauta | 2.17 mg |
| ravintokuitu | 11.48 g |
| retinoli | 0.02 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.12 mg |
| sakkaroosi | 0.73 g |
| seleeni | 4.44 μg |
| sinkki | 1.92 mg |
| sokeria | 2.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 68.54 mg |
| suola | 1203.4 mg |
| tiamiini (B1) | 0.17 mg |
| tryptofaani | 91.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.38 g |
| typpi, yhteensä | 1.35 g |
| tärkkelys | 48.96 g |
| vesi (kosteus) | 24.43 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.