Skip to content

Ruisleipä, ruista 51%

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ruisleipä, ruista 51%

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.33 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.61 mg
K-vitamiini 3.25 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 3.9 μg
energia 250.07 kcal
fluoridi 0.04 mg
folaatti, kokonais- 36.32 μg
fosfori 189.4 mg
fruktoosi 0.17 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.18 g
hiilihydraatit 46.97 g
hiilihydraatti erotuksena 57.14 g
jodidi (jodi) 5.07 μg
kalium 275.89 mg
kalsium 23.58 mg
karotenoidit 159.0 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 1.28 μg
kuitu veteen liukenematon 6.54 g
kuitu yhteissumma 7.91 g
kupari 0.25 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 56.75 mg
maltoosi 0.25 g
mangaani 1.17 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 465.46 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.56 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.86 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 1.37 g
proteiini 7.88 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.12 mg
rasva 1.32 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.6 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.07 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.53 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.16 g
rasvahapot yhteensä 0.94 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.97 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.17 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 531.96 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 68.46 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 147.6 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.01 g
rasvahappoisomeerit 18:1 154.41 mg
rauta 2.01 mg
ravintokuitu 8.11 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.12 mg
sakkaroosi 0.46 g
seleeni 4.42 μg
sinkki 1.76 mg
sokeria 1.06 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 60.39 mg
suola 1185.98 mg
tiamiini (B1) 0.15 mg
tryptofaani 90.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.14 g
typpi, yhteensä 1.26 g
tärkkelys 45.91 g
vesi (kosteus) 25.91 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.