Ruusukaali, keitetty, suolaa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 31.91 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 69.5 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.4 mg |
| K-vitamiini | 217.8 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 381.7 μg |
| energia | 40.97 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 64.85 μg |
| fosfori | 66.0 mg |
| fruktoosi | 1.0 g |
| galaktoosi | 0.02 g |
| glukoosi | 1.1 g |
| hiilihydraatit | 3.83 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 7.72 g |
| jodidi (jodi) | 25.99 μg |
| kalium | 515.17 mg |
| kalsium | 27.24 mg |
| karotenoidit | 1340.2 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 0.55 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.58 g |
| kuitu yhteissumma | 2.48 g |
| kupari | 0.04 mg |
| kversetiini | 49.5 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 24.09 mg |
| maltoosi | 0.07 g |
| mangaani | 0.24 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 49.5 μg |
| natrium | 400.86 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.69 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0.55 mg |
| orgaaniset hapot | 0.55 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.89 g |
| proteiini | 3.57 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.28 mg |
| rasva | 0.1 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.04 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.01 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.02 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.06 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.06 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.0 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 14.8 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 25.95 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 14.35 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.0 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1.28 mg |
| rauta | 0.38 mg |
| ravintokuitu | 4.36 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.13 mg |
| sakkaroosi | 1.5 g |
| seleeni | 9.9 μg |
| sinkki | 0.27 mg |
| sokeria | 3.68 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 36.63 mg |
| suola | 1021.39 mg |
| tiamiini (B1) | 0.08 mg |
| tryptofaani | 0.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.98 g |
| typpi, yhteensä | 0.57 g |
| tärkkelys | 0.15 g |
| vesi (kosteus) | 77.97 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.