Skip to content

Salaatti, kaali-herne-maissi-paprika

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Salaatti, kaali-herne-maissi-paprika

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 22.19 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 42.14 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.21 mg
K-vitamiini 41.49 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 257.41 μg
energia 53.47 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 38.79 μg
fosfori 54.2 mg
fruktoosi 1.45 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 1.73 g
hiilihydraatit 8.61 g
hiilihydraatti erotuksena 11.6 g
jodidi (jodi) 0.86 μg
kalium 267.76 mg
kalsium 29.35 mg
karotenoidit 1067.2 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 0.74 μg
kuitu veteen liukenematon 1.72 g
kuitu yhteissumma 2.43 g
kupari 0.05 mg
kversetiini 2647.08 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 19.47 mg
maltoosi 0.03 g
mangaani 0.22 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 43.0 μg
natrium 4.18 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.03 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.52 mg
orgaaniset hapot 0.18 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.7 g
proteiini 2.2 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.2 mg
rasva 0.42 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.23 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.17 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.08 g
rasvahapot yhteensä 0.36 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.38 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.06 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 173.69 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 50.37 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 61.85 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.01 g
rasvahappoisomeerit 18:1 56.16 mg
rauta 0.59 mg
ravintokuitu 2.73 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.06 mg
sakkaroosi 1.46 g
seleeni 6.18 μg
sinkki 0.31 mg
sokeria 4.69 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 19.94 mg
suola 10.65 mg
tiamiini (B1) 0.11 mg
tryptofaani 29.4 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.72 g
typpi, yhteensä 0.35 g
tärkkelys 3.93 g
vesi (kosteus) 85.05 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.