Skip to content

Salaatti, raejuusto-herne-maissi-paprika

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Salaatti, raejuusto-herne-maissi-paprika

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 34.06 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.35 μg
C-vitamiini 25.08 mg
D-vitamiini 0.01 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.27 mg
K-vitamiini 6.95 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 279.26 μg
energia 89.34 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 39.53 μg
fosfori 147.5 mg
fruktoosi 0.29 g
galaktoosi 0.28 g
glukoosi 0.56 g
hiilihydraatit 8.29 g
hiilihydraatti erotuksena 10.58 g
jodidi (jodi) 8.82 μg
kalium 204.7 mg
kalsium 43.18 mg
karotenoidit 1177.4 μg
kolesteroli (GC) 7.3 mg
kromi 1.55 μg
kuitu veteen liukenematon 1.33 g
kuitu yhteissumma 1.53 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 3271.35 μg
laktoosi 0.7 g
magnesium 21.34 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.11 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 16.25 μg
natrium 151.32 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.05 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.24 mg
orgaaniset hapot 0.07 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.21 g
proteiini 9.76 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.16 mg
rasva 1.46 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.25 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.21 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.76 g
rasvahapot yhteensä 1.34 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.4 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.31 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 209.29 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 32.66 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 2.28 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 369.24 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.11 g
rasvahappoisomeerit 18:1 266.7 mg
rauta 0.65 mg
ravintokuitu 1.53 g
retinoli 9.85 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 1.64 g
seleeni 6.33 μg
sinkki 0.98 mg
sokeria 3.49 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 13.92 mg
suola 385.58 mg
tiamiini (B1) 0.1 mg
tryptofaani 131.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.83 g
typpi, yhteensä 1.56 g
tärkkelys 4.79 g
vesi (kosteus) 77.38 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.