Seiti, keitetty, suolaton
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 3.89 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.02 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 1.68 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.89 mg |
| K-vitamiini | 0.11 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 91.14 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 7.95 μg |
| fosfori | 193.2 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 96.59 μg |
| kalium | 500.0 mg |
| kalsium | 9.09 mg |
| karotenoidit | 0.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 78.86 mg |
| kromi | 0.57 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.03 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 15.91 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.01 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 45.45 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.82 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4.95 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 19.95 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.25 mg |
| rasva | 1.14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.48 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.46 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.01 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.18 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.8 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.84 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.15 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 8.39 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 5.6 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 1.41 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 116.46 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 318.5 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 123.49 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.04 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 98.07 mg |
| rauta | 0.24 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 4.32 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.04 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 29.55 μg |
| sinkki | 0.39 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 0.0 mg |
| suola | 115.82 mg |
| tiamiini (B1) | 0.04 mg |
| tryptofaani | 261.4 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.36 g |
| typpi, yhteensä | 3.19 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 72.95 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.