Skip to content

Siankinkku, rasvaton, uunissa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Siankinkku, rasvaton, uunissa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 2.4 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.66 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.42 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.37 mg
K-vitamiini 4.53 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 0.0 μg
energia 170.56 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 2.52 μg
fosfori 227.0 mg
fruktoosi 0.0 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.0 g
hiilihydraatit 0.0 g
hiilihydraatti erotuksena 0.0 g
jodidi (jodi) 28.99 μg
kalium 396.41 mg
kalsium 11.95 mg
karotenoidit 0.0 μg
kolesteroli (GC) 73.13 mg
kromi 4.29 μg
kuitu veteen liukenematon 0.0 g
kuitu yhteissumma 0.0 g
kupari 0.1 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 28.61 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.02 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 472.87 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 4.67 mg
niasiiniekvivalentti NE 8.53 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.0 g
proteiini 29.36 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.59 mg
rasva 5.8 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.78 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.07 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.68 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.0 g
rasvahapot yhteensä 5.28 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 5.53 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.37 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 622.35 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 56.58 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 25.74 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 5.09 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1189.25 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.71 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2136.64 mg
rauta 0.87 mg
ravintokuitu 0.0 g
retinoli 2.83 μg
riboflaviini (B2) 0.29 mg
sakkaroosi 0.0 g
seleeni 28.29 μg
sinkki 2.26 mg
sokeria 0.0 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 0.0 mg
suola 1204.88 mg
tiamiini (B1) 0.72 mg
tryptofaani 359.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.2 g
typpi, yhteensä 4.7 g
tärkkelys 0.0 g
vesi (kosteus) 71.79 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.