Skip to content

Sieni-kaalikääryle

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Sieni-kaalikääryle

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 24.86 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.08 μg
C-vitamiini 17.44 mg
D-vitamiini 0.97 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.6 mg
K-vitamiini 45.07 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 46.5 μg
energia 78.76 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 20.57 μg
fosfori 45.9 mg
fruktoosi 1.87 g
galaktoosi 0.04 g
glukoosi 2.47 g
hiilihydraatit 8.2 g
hiilihydraatti erotuksena 11.11 g
jodidi (jodi) 10.55 μg
kalium 247.88 mg
kalsium 34.01 mg
karotenoidit 181.2 μg
kolesteroli (GC) 14.02 mg
kromi 1.74 μg
kuitu veteen liukenematon 1.17 g
kuitu yhteissumma 1.83 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 39.66 μg
laktoosi 0.02 g
magnesium 11.44 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.23 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 36.11 μg
natrium 138.25 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.23 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.69 mg
orgaaniset hapot 0.22 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.67 g
proteiini 2.09 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.16 mg
rasva 3.62 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.92 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.25 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.65 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.86 g
rasvahapot yhteensä 3.39 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 3.52 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.57 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 646.34 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 248.22 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 4.6 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 3.58 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 434.64 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.15 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1491.74 mg
rauta 0.78 mg
ravintokuitu 2.21 g
retinoli 22.15 μg
riboflaviini (B2) 0.1 mg
sakkaroosi 0.86 g
seleeni 11.15 μg
sinkki 0.3 mg
sokeria 5.26 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 31.34 mg
suola 352.26 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 47.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.01 g
typpi, yhteensä 0.34 g
tärkkelys 2.94 g
vesi (kosteus) 84.34 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.