Siika
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 11.06 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.0 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 14.91 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.67 mg |
| K-vitamiini | 0.8 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 102.44 kcal |
| fluoridi | 0.1 mg |
| folaatti, kokonais- | 9.97 μg |
| fosfori | 290.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 10.9 μg |
| kalium | 380.0 mg |
| kalsium | 60.0 mg |
| karotenoidit | 0.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 49.0 mg |
| kromi | 1.0 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.05 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 30.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.05 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 28.88 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.0 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 8.18 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 20.21 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.45 mg |
| rasva | 2.3 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.39 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.26 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.12 g |
| rasvahapot trans | 0.02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.51 g |
| rasvahapot yhteensä | 1.61 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.69 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.67 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 57.63 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 32.12 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 41.62 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 86.1 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 71.29 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 342.61 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.07 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 443.91 mg |
| rauta | 0.5 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 11.06 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 37.0 μg |
| sinkki | 1.18 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 0.3 mg |
| suola | 73.58 mg |
| tiamiini (B1) | 0.07 mg |
| tryptofaani | 250.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.4 g |
| typpi, yhteensä | 3.23 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 77.0 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.