Siika, kasvatettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.0 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 3.22 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 14.45 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.44 mg |
| K-vitamiini | 0.8 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 132.44 kcal |
| fluoridi | 0.1 mg |
| folaatti, kokonais- | 10.7 μg |
| fosfori | 248.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 6.25 μg |
| kalium | 485.0 mg |
| kalsium | 12.3 mg |
| karotenoidit | 0.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 47.3 mg |
| kromi | 1.0 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.05 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 28.5 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.05 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 19.79 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6.22 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 10.0 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 19.75 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.62 mg |
| rasva | 5.9 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.64 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.95 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.67 g |
| rasvahapot trans | 0.05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.98 g |
| rasvahapot yhteensä | 5.29 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 5.54 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.6 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 573.86 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 221.85 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 62.04 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 204.38 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 394.23 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 652.86 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.11 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2052.96 mg |
| rauta | 0.23 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.06 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 24.9 μg |
| sinkki | 0.4 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| suola | 50.43 mg |
| tiamiini (B1) | 0.1 mg |
| tryptofaani | 250.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.2 g |
| typpi, yhteensä | 3.16 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 73.6 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.