Siika, paistettu voissa, ei korppujauhoja
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 70.7 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.9 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 15.89 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.97 mg |
| K-vitamiini | 2.42 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 38.87 μg |
| energia | 170.88 kcal |
| fluoridi | 0.12 mg |
| folaatti, kokonais- | 7.68 μg |
| fosfori | 312.1 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.07 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.03 g |
| jodidi (jodi) | 38.45 μg |
| kalium | 406.18 mg |
| kalsium | 67.47 mg |
| karotenoidit | 38.9 μg |
| kolesteroli (GC) | 67.28 mg |
| kromi | 1.63 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.07 g |
| magnesium | 32.49 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.06 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 492.81 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.25 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 7.4 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 21.6 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.48 mg |
| rasva | 9.37 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.63 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.31 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.23 g |
| rasvahapot trans | 0.19 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 5.04 g |
| rasvahapot yhteensä | 8.24 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 8.62 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 149.82 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 64.81 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 44.27 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 91.6 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 75.84 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2176.39 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.83 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1902.03 mg |
| rauta | 0.56 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 68.65 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 39.41 μg |
| sinkki | 1.26 mg |
| sokeria | 0.07 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 0.32 mg |
| suola | 1255.67 mg |
| tiamiini (B1) | 0.05 mg |
| tryptofaani | 266.5 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.69 g |
| typpi, yhteensä | 3.46 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 68.3 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.