Skip to content

Smetanalohi, kirjolohi, uunissa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Smetanalohi, kirjolohi, uunissa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 149.11 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 3.56 μg
C-vitamiini 3.3 mg
D-vitamiini 6.49 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.25 mg
K-vitamiini 13.46 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 192.21 μg
energia 255.84 kcal
fluoridi 0.05 mg
folaatti, kokonais- 11.26 μg
fosfori 235.7 mg
fruktoosi 0.05 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.04 g
hiilihydraatit 0.83 g
hiilihydraatti erotuksena 0.67 g
jodidi (jodi) 57.58 μg
kalium 419.34 mg
kalsium 136.79 mg
karotenoidit 981.9 μg
kolesteroli (GC) 71.0 mg
kromi 1.92 μg
kuitu veteen liukenematon 0.06 g
kuitu yhteissumma 0.1 g
kupari 0.17 mg
kversetiini 1868.42 μg
laktoosi 0.72 g
magnesium 25.45 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.06 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 23.03 μg
natrium 565.38 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 7.0 mg
niasiiniekvivalentti NE 9.33 mg
orgaaniset hapot 0.32 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.04 g
proteiini 14.62 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.41 mg
rasva 21.7 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.42 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 1.69 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.62 g
rasvahapot trans 0.26 g
rasvahapot tyydyttyneet 10.72 g
rasvahapot yhteensä 19.96 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 20.88 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 6.56 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 538.36 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 116.64 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 37.08 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 299.86 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 953.78 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 5003.43 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 1.62 g
rasvahappoisomeerit 18:1 4567.55 mg
rauta 0.58 mg
ravintokuitu 0.07 g
retinoli 134.97 μg
riboflaviini (B2) 0.13 mg
sakkaroosi 0.02 g
seleeni 11.82 μg
sinkki 0.51 mg
sokeria 0.83 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 2.02 mg
suola 1440.59 mg
tiamiini (B1) 0.08 mg
tryptofaani 200.6 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.59 g
typpi, yhteensä 2.34 g
tärkkelys 0.0 g
vesi (kosteus) 71.23 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.