Skip to content

Soijapihvi, paistettu

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Soijapihvi, paistettu

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 197.07 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 1.97 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.67 mg
K-vitamiini 22.88 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 1942.18 μg
energia 166.72 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 55.02 μg
fosfori 115.8 mg
fruktoosi 0.71 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.66 g
hiilihydraatit 9.92 g
hiilihydraatti erotuksena 14.44 g
jodidi (jodi) 5.05 μg
kalium 482.23 mg
kalsium 46.98 mg
karotenoidit 3205.3 μg
kolesteroli (GC) 0.57 mg
kromi 1.41 μg
kuitu veteen liukenematon 2.48 g
kuitu yhteissumma 4.09 g
kupari 0.34 mg
kversetiini 61.67 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 51.17 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.7 mg
molybdeeni 0.19 mg
myrisetiini 21.19 μg
natrium 57.54 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.77 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.92 mg
orgaaniset hapot 0.11 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 1.61 g
proteiini 7.65 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.12 mg
rasva 9.85 g
rasvahapot monityydyttymättömät 3.98 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 1.07 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 2.91 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.95 g
rasvahapot yhteensä 8.73 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 9.07 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 3.78 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 2912.05 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 1066.27 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 746.89 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.16 g
rasvahappoisomeerit 18:1 3656.81 mg
rauta 1.92 mg
ravintokuitu 4.13 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.07 mg
sakkaroosi 1.9 g
seleeni 4.9 μg
sinkki 0.46 mg
sokeria 3.27 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 71.18 mg
suola 146.61 mg
tiamiini (B1) 0.18 mg
tryptofaani 96.7 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.4 g
typpi, yhteensä 1.22 g
tärkkelys 6.65 g
vesi (kosteus) 66.97 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.