Skip to content

Syrnikki, rahkapihvi

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Syrnikki, rahkapihvi

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 91.45 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.99 μg
C-vitamiini 0.49 mg
D-vitamiini 0.91 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.28 mg
K-vitamiini 4.04 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 10.27 μg
energia 184.19 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 28.23 μg
fosfori 170.3 mg
fruktoosi 0.01 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.1 g
hiilihydraatit 19.55 g
hiilihydraatti erotuksena 20.25 g
jodidi (jodi) 23.82 μg
kalium 143.59 mg
kalsium 78.83 mg
karotenoidit 234.9 μg
kolesteroli (GC) 121.55 mg
kromi 1.14 μg
kuitu veteen liukenematon 0.28 g
kuitu yhteissumma 0.38 g
kupari 0.05 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 1.49 g
magnesium 13.38 mg
maltoosi 0.1 g
mangaani 0.08 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 93.63 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.17 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.64 mg
orgaaniset hapot 0.59 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.1 g
proteiini 10.2 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.08 mg
rasva 6.87 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.47 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.32 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.13 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.54 g
rasvahapot yhteensä 5.99 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 6.24 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.91 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1078.23 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 287.84 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 42.62 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 34.71 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 944.57 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.34 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2748.54 mg
rauta 0.69 mg
ravintokuitu 0.38 g
retinoli 99.12 μg
riboflaviini (B2) 0.24 mg
sakkaroosi 9.96 g
seleeni 13.77 μg
sinkki 0.82 mg
sokeria 11.65 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 22.11 mg
suola 238.58 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 161.2 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.79 g
typpi, yhteensä 1.63 g
tärkkelys 7.89 g
vesi (kosteus) 64.6 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.