Täysjyväriisi, keitetty, suolaa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0.0 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.25 mg |
K-vitamiini | 0.32 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
energia | 144.88 kcal |
fluoridi | 0.03 mg |
folaatti, kokonais- | 6.44 μg |
fosfori | 100.7 mg |
fruktoosi | 0.02 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.2 g |
hiilihydraatit | 28.54 g |
hiilihydraatti erotuksena | 30.58 g |
jodidi (jodi) | 27.0 μg |
kalium | 104.37 mg |
kalsium | 7.67 mg |
karotenoidit | 0.0 μg |
kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
kromi | 1.25 μg |
kuitu veteen liukenematon | 2.52 g |
kuitu yhteissumma | 2.96 g |
kupari | 0.12 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 44.33 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.96 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 389.99 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.72 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.89 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.44 g |
proteiini | 3.18 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.24 mg |
rasva | 1.17 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.42 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.02 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.4 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.23 g |
rasvahapot yhteensä | 1.07 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.12 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.42 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 400.0 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 17.6 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 199.2 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.02 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 418.4 mg |
rauta | 1.45 mg |
ravintokuitu | 2.96 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.01 mg |
sakkaroosi | 0.32 g |
seleeni | 9.23 μg |
sinkki | 0.64 mg |
sokeria | 0.54 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 28.92 mg |
suola | 993.7 mg |
tiamiini (B1) | 0.01 mg |
tryptofaani | 38.4 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.5 g |
typpi, yhteensä | 0.51 g |
tärkkelys | 28.0 g |
vesi (kosteus) | 45.88 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.